こんにちは✋ トレーナーの菊池です！
朝京丹後市のトレーニングジムの出張から帰ってきました☀️
では、次のトレーナーを紹介します✌️
「片田朱音(あかね)トレーナーです。
一度会ったら忘れないぐらい日焼けしてます😂
片田トレーナは現役のビーチバレー選手🏐⛱ほぼ砂の上で裸足になっているからか・・
すぐに裸足になります。
なのでファーストクラスのジムは芝生なので、だいぶお似合い😁
出会いは以前メインで働いていた施設に片田トレーナーがアルバイトとして入社してきたこと。
それからだいぶ私のトレーニングを気に入ってくれたようで、やたら聞いてくる聞いてくる（笑）
またその質問がコアで、左右の動きの差とか使い方とかw 私がとても大好きな分野❤️をとことん聞いてくるんですw しかもそのトレーニング効果をすぐに感じるというなんせ単純さwwwwww
８LOOPでのトレーニングは、身体をスムーズに効率よく、いえば「身体をうまく使う」ということ。全身が「つながる」というトレーニングです。彼女の中で（考えが）繋がったんでしょうねw
ペアで行うビーチバレー。素早い動き＋次の動作を考えた動作＋その中でパフォーマンスを向上させる
「身体を連動させる」
ビーチバレーが上達するように、自分の身体が変わっていくことも楽しいと実感したんでしょうね✨
片田トレーナーはそれから自分もトレーナーの道を選び、自ら変わった嬉しさの経験を人に伝えてくれています💪
スポーツのパフォーマンスアップやボディメイクを得意とするトレーナーです。
よろしくお願いします🤲