8LOOP 代表トレーナー

菊池 恵(KIKUCHI MEGUMI)

菊池恵パーソナルトレーナー/大阪のパーソナルトレーニングジム「エイトループ」

EIGHTLOOP代表 

菊池 恵

【PROFILE】

JSBA 第23回全国スノーボード選手権 西日本西部大会 ハーフパイプの部 優勝

SAJ A級公認2002 サークルK CUP ハーフパイプ選手権 準優勝

第10回神戸カップ選手権大会 キックボクシングの部 女子の部 優勝

 

【経歴】

アスリートとして活動後、その経験を活かし、スノーボードのスクールリーダーとして11年間従事してきました。

アスリートジュニア、スポーツ選手など、子供から大人までのハーフパイプ、ジャンプの指導、及びパーソナルトレーニングを実施して参りました。

 

スポーツ選手は、筋肉の正しい使い方、ケガ予防のためのコンディショニングは絶対条件です。体幹及び体軸を安定させてパフォーマンスを向上させることは、スポーツ選手のみならず、私たち社会人にとっても生活を快適にする上で最も重要なことと感じ、パーソナルトレーニングにて幅広い層のクライアント様をサポートさせていただいております。

 

2013年、整骨院で筋伝達・反射施術者とトランポリン国際審査員に出会ったことをきっかけに多角面トレーニング指導を開始 する。(8LOOPメソッドの原点)

 

2014年~ :ミスユニバースファイナリスト パーソナル指導

2016~2018年 :ベストボディジャパン 地区予選優勝者/全国大会世界大会出場者 

        パーソナル指導

2018年~: スノーボードナショナルチームジュニア選手個人指導

2019年~ :ビーチバレー選手 パーソナル個人指導

2020年~:8-LOOP代表トレーナーとして開業(フリーランス)

      



8LOOPのアプローチ法とは

Eight Loopメゾットは、現在のあなたがすでに持っている筋肉をより多く動かし、体の使い方を根本から改善していくトレーニングメゾットです。

呼吸1つが整う事、深く行えることによって、本来の姿勢を取り戻し代謝向上させることは知っている方も多いと思います。

エイトループは、更にそこから今活動していない筋肉をより多く動かし、更に自分が持ち合わせた力を呼び起こすバランストレーニングによって、すべての運動効率を向上させます。


トレーニングを希望されるみなさまへ

自分に向き合う方にはいろいろな思いがあり、目標があり、希望や願いがある意味と思います。それはすぐ叶わない事かもしれませんが、継続する中でその途中でまた違った可能性を見つけて頂きたいと思っています。痩せたいから始めたのに姿勢も改善した!とか、腰痛改善で始めたのに腰痛も治って諦めていた旅行も行くことができたなど、、適切な運動はプラスが連鎖していきます。
そんな動ける身体の楽しさを伝えていけたらと思っています。

トレーナー紹介

前田みゆき

(MAEDA MIYUKI)

片田朱音パーソナルトレーナー/大阪のパーソナルトレーニングジム「エイトループ」

西居琴乃

(NISHII KOTONO)

片田朱音パーソナルトレーナー/大阪のパーソナルトレーニングジム「エイトループ」

片田朱音

(KATADA AKANE)

片田朱音パーソナルトレーナー/大阪のパーソナルトレーニングジム「エイトループ」

松村優花

(MATSUMURA YUUKA)

松村優花パーソナルトレーナー/大阪のパーソナルトレーニングジム「エイトループ」

中島 実音

(NAKASHIMA MINE)

宮原実里パーソナルトレーナー/大阪のパーソナルトレーニングジム「エイトループ」

小豆 真以

(SYOZU MAI)

宮原実里パーソナルトレーナー/大阪のパーソナルトレーニングジム「エイトループ」

宮原 実里

(MIYABARA MINORI)

宮原実里パーソナルトレーナー/大阪のパーソナルトレーニングジム「エイトループ」

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