鎌田 梨沙

（KAMADA RISA）

小学2年から大学までテニス一筋、その後スポーツとは全く関係のない職場で7年働き、環境を変えたくてオーストラリアへ留学。

留学先ではテニスコーチとして働き、現地の方や日本人の指導をしていました。

帰国後は五つ星ホテルフォーシーズンズ京都へ就職。

健康とは程遠い生活を送っている中、オーストラリアの友人からの言葉"Life is too short, don't waste your time"を思い出し、パーソナルトレーナーへ転職。

【経歴】

2020年　フォーシーズンズホテル京都

 【鎌田トレーナーからPR】

私は3年前に仕事を辞めてオーストラリアへ行き、人々のエネルギッシュさに衝撃を受けました。

みんな活き活きしていて心に余裕があり、相手に対してとても温かく、こちらまで自然にパッピーになるオーラ。一年住んでみると理由が分かりました。日本人よりも健康に対しての意識がとても高かったのです。

オーストラリアでは公園に健康器具が充実しており、ウォーキングやトレーニングをしている光景がそこら中に見受けられました。そして、休暇に旅行や趣味を全力で楽しむのがオーストラリアスタイルです。

帰国後、五つ星ホテルへ就職。休みは多かったものの、仕事で疲れ果てて身体とメンタルを復活させるために家で寝てる生活。

そんな時にオーストラリアの友人の言葉"Life is too short, don't waste your time"を思い出しました。「人生は短いんだ。時間を無駄にするな。自分の人生を楽しみなさい」絶対に忘れるなと念押しされた言葉を胸に転職を決意。

オーストラリアの人たちのように、たくさんの方に運動を通してハッピーライフを！と思いパーソナルトレーナーの道を選びました。

一緒に運動を通して人生を全力で楽しむための身体作りをしていきましょう！

【パーソナルトレーナーを探している皆さんへ】

「毎日家事や仕事で追われている」「休みの日は疲れて寝ている」そんな毎日を送っていませんか?私がそうでした。人生は短いのです。休みの日は全力で遊べる身体作りを一緒にしていきましょう！

【趣味】

テニス

スポーツ観戦

韓国ドラマ

韓国語

旅行