パーソナルトレーナー

菊池 恵

(KIKUCHI MEGUMI)

菊池恵パーソナルトレーナー/大阪のパーソナルトレーニングジム「エイトループ」

EIGHT LOOP代表

プロトレーナー

 

【レッスン可能スケジュール】

月曜日 要相談

火曜日 7:00~22:00

水曜日 7:00~22:00

木曜日 7:00~22:00

金曜日 ×

土曜日 要相談

日曜日 7:00~22:00

*早朝レッスン(7:00~の承ります)


プロフィール

JSBA 第23回全国スノーボード選手権 西日本西部大会 ハーフパイプの部 優勝

SAJ A級公認2002 サークルK CUP ハーフパイプ選手権 準優勝

第10回神戸カップ選手権大会 キックボクシングの部 女子の部 優勝

 

【資格】

・ロコモ美立協会インストラクター

・アスレチックコンディショニングトレーナーズ アドバンス

 

【経歴】

アスリートとして活動後、その経験を活かし、スノーボードのスクールリーダーとして11年間従事してきました。

アスリートジュニア、スポーツ選手など、子供から大人までのハーフパイプ、ジャンプの指導、及びパーソナルトレーニングを実施して参りました。

 

スポーツ選手は、筋肉の正しい使い方、ケガ予防のためのコンディショニングは絶対条件です。

体幹及び体軸を安定させてパフォーマンスを向上させることは、スポーツ選手のみならず、私たち社会人にとっても生活を快適にする上で最も重要なことと感じ、パーソナルトレーニングにて幅広い層のクライアント様をサポートさせていただいております。

 

2013年:整骨院で筋伝達・反射施術者とトランポリン国際審査員に出会ったことをきっかけに多角面トレーニング指導を開始(8LOOPメソッドの原点)

 

2014年~ :ミスユニバースファイナリスト パーソナル指導

2016~2018年 :ベストボディジャパン 地区予選優勝者/全国大会世界大会出場者 

        パーソナル指導

2018年~: スノーボードナショナルチームジュニア選手個人指導

2019年~ :ビーチバレー選手 パーソナル個人指導

2020年~:8-LOOP代表トレーナーとして起業

      (FIRSTCLASSTRAINERSと専属契約)

 

【菊池恵トレーナーからのPR】

パーソナルトレーニングでしか出来ない「クセを壊す」体軸トレーニングによって左右、前後、上下のバランスを整えて運動効率を上げる多角面調整&トレーニングを提供しています。

まずパフォーマンスアップ、ボディメイク、体質改善、姿勢矯正の基礎を整えていくトレーニングを指導します。

得意分野は、スポーツのパフォーマンスアップ、姿勢矯正、引き締め。

日常のカラダの使い方を変えるトレー二ングによって姿勢を整え、肩こりや腰痛、膝痛など不定愁訴の改善に繋がるトレー二ングとコンディショニングが得意です。

「身体の動きでお悩みの方」「身体が重い」「動きにくい」「体質を変えたい方」は是非、ご相談ください。

 体軸バランスの仕組み、カラダの働きの仕組みを細かく指導できます。

 

【パーソナルトレーナーを探している皆さんへ】

私は、スポーツで大きな怪我を経験し、それまで出来ていた事が出来なくなる辛い経験から、その状況を克服し、自分に負けない身体作りを提案してきました。

スノーボード指導を含め、これまで17年間、様々なクライアント様のトレーニングを担当してきましたが、身体及び心の変化があれば、自信を取り戻していかれることを長年見てきました。

『今の自分を変えたい!』そのクライアント様の想いを私はサポートするだけです。

自身を変えれる力を皆さん持っています。

それを知ってもらいたいと思っています!

 

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