(NAKASHIMA MINE)
アドバンストレーナー
【レッスン可能スケジュール】
月曜日 8:00~17:00
火曜日 要相談
水曜日 要相談
木曜日 8:00~22:00
金曜日 8:00~22:00
土曜日 8:00~22:00
日曜日 要相談
幼少期からダンスを学び、2012年よりダンスインストラクターとしてたくさんの生徒に指導を行う。
プレイヤーとしても様々のコンテスト・バトルで入賞、舞台で主演を務めるなど、関西を中心に活躍。
2018年、パーソナルトレーナーの知識を基礎から学び、資格を取得。
ダンサーならではのトレーニングも取り入れつつ、お客様にあったトレーニング・コンディショニング指導を行います。
【資格】
・BFRトレーナー
・ファンクショナルトレーニング資格
【経歴】
・ダンス 22年
・ダンスインストラクター 9年
・BFR(加圧)トレーニング 2年
【中島トレーナーからのPR】
”体の使い方””動かし方”をそれぞれのお客様のクセに合わせて指導することが得意です。
そして、正しいフォームでトレーニングを行い、バッチリ利かせていきます。
ダンスインストラクターの経験を生かした、楽しいグループレッスンもお任せください!!
ダイエット、ボディメイクはもちろん姿勢の改善や、肩コリ解消。
パフォーマンスアップ、フィジカル強化など何でもご相談ください!
【パーソナルトレーナーを探している皆さんへ】
楽しくトレーニング!!! しませんか?
何でも楽しくないと続かないし、頑張れないですよね...。
皆さんの目標達成のために、しっかり寄り添いサポートさせて頂きます。
是非一緒にトレーニングを楽しみましょう!!